Respektujme roční období

 

Snažíme se jet na sto procent. Bez ohledu na to, jestli je léto nebo zima. Jenže podle odbornice na feng-šuej nás nerespektování přírodních rytmů vysloveně ničí.

 

Celý vesmír, příroda, tudíž i člověk, žijí v rámci přirozených zákonů, cyklů, orgánových hodin. Stačí se tedy podívat, kdy se mění období aktivity, růstu a kvetení, s obdobím odpočinku a spánku. Proto i my lidé bychom měli tyto zákonitosti dodržovat. Na jaře a v létě být aktivní a na podzim a v zimě odpočívat. Je to jako jin a jang.

 

„Ctít roční období“ Každé roční období chce své, protože nám přináší jiné energie. Na jaře se vše probouzí, v létě je čas na největší aktivitu, na podzim se máme chránit a v zimě už jen máme odpočívat a připravovat se na nový roční cyklus. Je to tak jednoduché.

 

Je teď dobré držet detox? Ideální je detoxikovat se ještě před jarem, abychom nezatěžovaly tělo v době, kdy už má být aktivní. Začněte masopustem a pokračujte odlehčenou stravou s bylinkami, které nám příroda na jaře nabízí. Začít musíte už v zimě, kdy nabíráte síly odpočinkem a nečinností. Připravujete si plány na jako a těšíte se. S jarním sluníčkem, kdy se probouzí celá příroda, se pomalu probouzíte i vy. Začněte pomalu vycházkami do přírody, ale nepřežeňte to. Buďte teple oblečená, ale radujte se z prvních jarních kvítků, vyzdobte si domov jarními dekoracemi a přizpůsobte jídelníček.

 

Naučme se respektovat, že něco končí a nové začíná. Každé období má něco do sebe a měli bychom si z něj vzít to hezké. Nenadávat, že léto končí, ale těšit se na aktivity spojené s podzimem. Že si odpočineme, vytvoříme s partnerem romantickou atmosféru u krbu nebo zalezeme s knížkou a svařákem do postele. Jaká nádhera. Jenže lidé se přestali radovat z obyčejných věcí, stále hledají nové zážitky někde venku místo toho, aby hledali uvnitř sebe. Pak se jen zbytečně nervují.

 

Co dělat…

 

Na jaře:

  • Začněte víc chodit na procházky.
  • Sledujte přírodu a pořiďte si domů alespoň jednu jarní květinu.
  • Začněte uskutečňovat to, co jste si v zimě naplánovala.
  • Provětrejte šatník.
  • Pusťte se do nového projektu, kupte nový nábytek…je čas na změnu.

 

 

V létě:

  • Buďte co nejvíc aktivní.
  • Choďte mezi lidi, pořádejte zahradní grilovačky nebo rodinné výlety.
  • Užívejte si drobné radosti od ledového mojita po koupačku v rybníku.

 

 

 

Na podzim:

  • Udělejte si pořádek v životě i v hlavě.
  • Vyhoďte všechno oblečení, které nenosíte, otlučené nádobí i zbytečnosti, na které sedá prach.
  • Plánujte, co budete dělat příští rok.
  • Pomalu začněte odpočívat.

 

 

V zimě:

  • Nedělejte žádné velké změny. Semínko zasazené v zimě nevyroste, nebo jen s velkými problémy.
  • Odpočívejte, čtěte knihy, kreslete si a nabírejte síly.
  • Spěte minimálně osm hodin denně, ale můžete klidně přidat na deset.